Ti è mai capitato di essere in una determinata situazione lavorativa, personale o sentimentale che vuoi assolutamente essere perfetta e funzionante ma che, in realtà, non lo é nonostante tu investa molta fatica e sacrificio?
In questo articolo ti mostrerò come non abbia mai senso raccontarsi una "storia" che non rappresenta la realtà...
Quante volte abbiamo vissuto la frustrazione silente di situazioni apparentemente perfette?
E quante volte abbiamo detto a noi stesse e a chi ci stava vicino che era proprio quello che volevamo?
Stare bene in una determinata situazione sia essa sentimentale, lavorativa o personale significa sentire che le cose scorrono in modo naturale senza resistenze, angosce o sacrifici dolorosi.
Purtroppo però quando si è coinvolti si è poco obiettivi soprattutto se la verità fa male e non corrisponde a ciò che vogliamo.
Lo stesso vale quando ci si riferisce a se stessi.
In certe situazioni non siamo in grado di vedere le difese che mettiamo in atto perché desideriamo talmente tanto che tutto proceda secondo i nostri piani che non possiamo rinunciarvi.
La conseguenza è che alcune persone si costruiscono vere e proprie fiction sulle quali basano poi ogni loro azione, pensiero o progettualità.
Ognuno è libero di fare ciò che vuole nella propria vita e sosterrò sempre la libertà di farlo, ma credo che alle volte non vedere e non accettare le cose come sono, volendo a tutti i costi che siano come noi le desideriamo comporta sofferenza, spreco di energia e molta perdita di tempo.
È giusto non accomodarsi nella vita, non mettersi in uno stato di attesa perché è necessario essere protagonisti delle proprie scelte e delle proprie azioni...
... ma è altrettanto necessario comprendere che ci sono cose che non possono essere cambiate direttamente da noi.
Faccio riferimento a tutti quegli eventi che accadono e basta e che entrano nella sfera della libertà altrui o quando si tratta di eventi che hanno a che fare con lutti o situazioni drammatiche non create da noi e su cui non abbiamo potere.
Quindi, come faccio a capire se mi nascondo dietro un dito?
È molto semplice.
Se racconti a te stessa e agli altri che tutto va perfettamente ma dentro di te in profondità senti che qualcosa stride, significa che non stai guardando la realtà com'è.
Ciò che ci fa bene non lascia strascichi e non insinua dubbi.
Se accade bisogna prestargli attenzione perché è un avvertimento per noi è per il nostro benessere.
Potrebbe aiutarti porti queste domande:
Mi rendo conto che non é facile osservare le cose per quello che sono, alle volte è drammatico ma sappi che se non lo fai tutto sarà sempre più difficile e faticoso.
La trasparenza rende tutto più semplice.
Detto questo, finalmente arriviamo alle 4 REGOLE.
È molto importante tenerle in considerazione soprattutto dopo essersi posti le domande qui sopra:
Guardare in faccia la realtà affermando la verità a se stessi può fare male ma sarà sempre meno doloroso che non accettare e riconoscere le cose come sono.
Raccontarsi una storia per non ammettere le difficoltà o le mancanze di una determinata situazione ci rende falsi di fronte a noi stessi e agli altri.
Se sei in una determinata situazione significa che ti ci sei messa: se non funziona, guarda le cose come sono e non raccontare solo come vuoi che siano.
Fai sempre e solo riferimento a ciò che tu senti. Se stai male significa che c’è qualcosa che non va e che non ti fa bene. Quindi lavora su te stessa per stare bene, senza pretendere che cambi ciò che sta fuori (men che meno le persone).
Queste le 4 regole a cui ricorro quando sento che qualcosa nella mia vita "stride".
Mi aiutano a ricordare l'importanza di guardare le cose con realtà anche se essa può far male.
Mi rendo conto che essere obiettivi non è sempre facile perché se vi sono delle false credenze che ci impediscono di affrontare la nostra vita in modo autentico e sincero, non riusciamo veramente a "parlare come si mangia".
Così ho creato un Training Gratuito che ti mostra come sfruttare al massimo questo momento della tua vita, in particolare se sei single o se stai vivendo una relazione che ti fa stare male.
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